Class Dates
JAN12, 19, 26
FEV02


Wednesdays · 7:00 pm - 8:15 pm
with Bruno Alves

Location: ONLINE · Greater Vancouver

Cost: $15/classe | Sem custo para os membros. Assistir a várias aulas por semana? Torne-se um membro e salve!

**Até segunda ordem, todas as aulas são SOMENTE ON-LINE**

Como Transformar Sua Vida Através da Meditação

Aprenda técnicas de meditação a partir dos ensinamentos de Buda para encontrar a liberdade de ser feliz mesmo quando enfrentamos situações desafiadoras. Todos nós sabemos que, por exemplo, quando estamos infelizes, buscamos nos distrair com atividades que gostamos para tentar esquecer dos nossos problemas. No entanto, usando a meditação, podemos mudar nossa maneira de pensar para que desenvolvamos uma real resiliência interior que nos tornará felizes mesmo sem precisar dessas distrações. A meditação pode produzir grandes melhorias em nossa vida diária e abrir a porta para um mundo de desenvolvimento interior onde encontraremos uma nova fonte inesgotável de paz e felicidade.

Jan 12 – O que é meditação e por que meditar?
Jan 19 – Problemas não existem fora da mente.
Jan 26 – Raiva: Nosso maior inimigo.
Fev 02 – Apego e Prazeres x Amor Verdadeiro.

Horário das aulas
Horário da aula: 19h até 20h30 (7:00pm – 8:15pm)

DIRETRIZES COVID
**Até segunda ordem, todas as aulas são SOMENTE ON-LINE**

Bruno Alves foi professor no Centro de meditação Kadampa Mahabodhi em São Paulo por 5 anos e vem estudando e praticando o Dharma desde 2012. Ele também é aluno do programa fundamental de meditação do Kadampa Meditation Centre Vancouver e ama compartilhar os benefícios dos ensinamentos budistas e como a prática de meditação transformou sua vida. Ele é um praticante sincero e comprometido, e é conhecido por seu bom coração e abordagem prática dos ensinamentos.


Cost: $15/classe | Sem custo para os membros. Assistir a várias aulas por semana? Torne-se um membro e salve!

If you have any inquiries please email: info@kmcvancouver.org


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